Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 99.75g | Carbs: 172.51g.
Breakfast: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Cheeseberry Крем Творожный "Сушисыр", 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер, Ариант Свинина Балтийская Варёно-Копченая, Помидоры, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз, Арбуз, Виктория Салат Грузинский, Коньяк, Болгарский Перец, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Белая Птица Голень Куриная с Кожей. Dinner: Сырники, Сырники, Самокат Сардельки, Арбуз, Свежий Ряд Сыр Сулугуни . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|