Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
98.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 90.91g | Carbs: 157.10g.
Breakfast: Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Meetvursti, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Makkarakeitto. Dinner: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Kotimainen Meetvursti, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Makkarakeitto. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Enonmies's Weight History
|