Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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57 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1590 kcal
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Fat: 39.32g | Prot: 58.08g | Carbs: 253.36g.
Lunch: YOZM 블루베리 콩포트, 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 비비고 썰은 배추김치, 오뚜기 쇠고기스프, 밥, 오뚜기 토마토 스파게티. Dinner: 르구르망 그랑도르 마스포카네, 크라운 참크래커, 청정원 순창 초고추장, 콩나물, 적양배추, 오이고추, 복숭아, YOZM 블루베리 콩포트, CJ 부침두부, 홈메이드 요거트. Snacks/Other: 바람떡, 컴포즈 골든 스위트 포테이토 팝콘. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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dongurami9's Weight History
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