Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 63.93g | Carbs: 102.09g.
Breakfast: Лента Зефир Глазированный, Сыр Голландский, Ого Хрустящие Хлебцы, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Snacks/Other: Крыжовник, Крыжовник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaGrishchenko's Weight History
|