Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1710 kcal
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Fat: 47.24g | Prot: 116.43g | Carbs: 207.10g.
Breakfast: Extrait de Vanille, Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Chia Séchées. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Haricots Blancs, Haricots Rouges (en Conserve), Suzi Wan Lait de Coco, Sauce de Soja, Pastèque, Tien Shan Nouilles de Riz Asiatiques. Dinner: Riz Basmati (Cuit), Raisins Secs, Monoprix Beurre Doux, Sauce de Soja, Picard Dos de Cabillaud, Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé . Snacks/Other: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Chia Séchées. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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wendy ho!'s Weight History
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