Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 101.79g | Carbs: 102.20g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Абрикосы, Свиная Корейка (Вырезка), Пицца Просто Салат со Свеклой и Рукколой. Snacks/Other: Абрикосы, РосФрост Настоящий Пломбир 15%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|