Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
97.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 62.13g | Carbs: 180.22g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Инжир, Нектарин. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Булкин Лаваш Армянский Листовой. Dinner: ВкусВилл Миндальное Печенье. Snacks/Other: Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|