Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2819 kcal
|
Fat: 136.28g | Prot: 54.47g | Carbs: 394.82g.
Breakfast: Старая Станица Сальтисон , Курскхлеб Хлеб Слободской, Картошка Вареная, Макфа Макароны Отварные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко", Махеевъ Майонез Салатный, Курскхлеб Батон Горчичный. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Dinner: KDV Карамель Кремка, Курскхлеб Слойка Анюта. Snacks/Other: Белогорье Печенье Сахарное "Аромат "Топленое Молоко". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|