|
23.08.22
|
77.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 147.20g | Prot: 182.67g | Carbs: 204.46g.
Breakfast: Банан, Мёд, Сметана 20%, Творог 18%. Lunch: Оливковое Масло, Говядина Отварная, Reggia Spaghetti Nutri Bio. Dinner: Нове Діло Хлеб Ароматный, Арахисовая Паста, Яблоко Зеленое, Ласунка Мороженое Стакан Великан, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Банан, Lactel Лактония Кефирная 2,5%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|