Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 61.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 80.17g | Carbs: 205.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Pretto Риккота, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Зелень, Помидоры, Овсяная манка. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Сметана 20%, Шампиньоны тушеные печенкой и сердцем, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Зелень, Помидоры, Булгур. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Баклажаная икра 2. Snacks/Other: Сармич Сыр Чеддер 45%, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|