Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 51.76g | Carbs: 69.89g.
Breakfast: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Приготовленный Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Bandinelli Брауни, Ежевика, Малина. Dinner: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная, Голубцы. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
джойзенберг's Weight History
|