Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
127.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 90.20g | Prot: 93.62g | Carbs: 231.79g.
Breakfast: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Молочный 8, Вареное Яйцо. Lunch: Смак Батон Молочный 8, Борщ с Фасолью. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Еда без Забот Тефтели с Гречкой, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Смак Батон Молочный 8, Geneticlab Протеин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|