Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 78.24g | Carbs: 79.83g.
Breakfast: Морковь, моя гранола?, Магнит Грейпфрут, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дыня, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Магнит Банан, брауни из кабачка. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Дыня, Свекла Вареная, Куриное Филе на Пару, Жареное Яйцо без Жира, Морковь, Помидоры. Dinner: Honey Kid Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут , Epica Йогурт Питьевой Манго, Свежее Завтра Творог 1,8%, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Куриное Филе на Пару, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinrengoku's Weight History
|