Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 50.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 66.06g | Prot: 71.92g | Carbs: 313.97g.
Breakfast: Бананы, Варенье, Йогурт Домашний. Lunch: Кукуруза Вареная, Хлеб Черный, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Красные Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Молоко, Сахар, Какао. Dinner: Торт, Макароны с Мясным Соусом. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка228's Weight History
|