Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 77.93g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Гречка. Dinner: Горячая Штучка Хрустящие Крылышки Острые К Пиву , Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнтиЖир228's Weight History
|