Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 69.79g | Prot: 55.12g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Моя Цена Вафли с Ванильно-Сливочным Вкусом, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|