Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 33.11g | Prot: 137.42g | Carbs: 39.55g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Кабачок, Яичный Белок, Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Дикси Кабачок, Яичный Белок, Судак Запеченный. Dinner: Судак Запеченный, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|