Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 108.49g | Carbs: 151.02g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Глобино Балык Дарницкий, Сыр Камамбер, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Пшеничная Каша. Dinner: Арбуз, Куриные Котлеты, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яготинский Какао на Молоке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka_popova's Weight History
|