Doffemac's Journal, 23 Aug 22

I knew it.
Känns på kläderna och syns under hakan

Bara att köra på.
71 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2022:
1447 kcal Fat: 45.09g | Prot: 72.44g | Carbs: 110.68g.   Breakfast: Arla Mild Kvarg Blåbär. Lunch: Bearnaisesås, Nötkött från Ytterfilé (Trimmat till 0,3 Cm Fett, Medelhög Kvalitet), ICA Kantareller, Klyftpotatis, Prosciutto, Honungsmeloner. Dinner: Felix Red Curry Bowl. Snacks/Other: Prosecco, Starköl. more...
2400 kcal Exercise: Padel Tennis - 1 hour and 30 minutes, Fitbit - 22 hours and 30 minutes. more...
Gaining 0.1 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Jag vet hur det känns, kämpa på♥️ 
23 Aug 22 by member: Avmaja
skön känsla, motiverande.🙂 
27 Aug 22 by member: FatOwlie

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Doffemac's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.