Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
92.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 52.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
309 kcal
|
Fat: 17.37g | Prot: 23.15g | Carbs: 15.31g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Tess Чай Чёрный Caramel Charm. Lunch: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|