Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 89.56g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Белый Медведь Ряженка Термостатная, Банан, Творог 5%. Dinner: Тушеные Овощи, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|