Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
46.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 67.23g | Carbs: 160.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Spomlek Сыр Радамер, Куриное Филе на Гриле, Київхліб Лаваш Персидський. Lunch: Oreo Печенье Орео, Левада Блинчики с Курицей. Dinner: Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой, Milka Бисквит. more...
|
|
1347 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|