Vera181088's Journal, 23 Aug 22

Vera181088's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022

61.9 kg Lost so far: 6.6 kg. Still to go: 3.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2022:

1452 kcal

Fat: 63.95g | Prot: 47.58g | Carbs: 170.82g. Breakfast: Зерница Печенье Сахарное "Традиционное", Нескафе Классик 3 в 1 . Lunch: Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Пятёрочка Спагетти Зерница, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью, Салат Овощной с Маслом, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Кефир 1%. more...

2129 kcal

Exercise: Шаги - 1 hour and 8 minutes, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

Losing 0.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Vera181088's Weight History

View Complete History

Vera181088's Journal, 23 Aug 22

Submit a Comment

Vera181088's Weight History