Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
55 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 49.53g | Carbs: 147.51g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Белевские Сладости Зефир Детский, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Greenfield Чай Spring Melody. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Салат Витаминный. Snacks/Other: Акконд Крекерсы, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|