Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 109.73g | Prot: 68.31g | Carbs: 15.07g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Roi Thai Кокосовое Масло, Житница Здоровья Псиллиум, Лето Яйцо Куриное С1, Кабачок, Люля шашлык. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Майонез Провансаль, Roi Thai Кокосовое Масло, Лето Яйцо Куриное С1, Житница Здоровья Псиллиум, Кабачок, Каневской Ушки Свиные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x-snegka's Weight History
|