Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 65.01g | Prot: 48.65g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Lay's Чипсы Зелёный Лук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alesaavdeeva16's Weight History
|