Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 66.41g | Prot: 64.13g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное с Каплями, Шарлиз Пастила Ассорти. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром. Dinner: Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta702's Weight History
|