Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 88.22g | Carbs: 54.22g.
Breakfast: Вязанка Сардельки Стародворские, Вареное Яйцо, Помидоры, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Орехи Кешью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фаршированные шампиньоны. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Snacks/Other: Нектарины, Дикси Яблоки Гренни Смит, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Boombar Протеин Крем Брюле, Коптильный Двор Рёбрышки Свиные. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|