Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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770 kcal
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Fat: 29.35g | Prot: 36.50g | Carbs: 72.56g.
Breakfast: 액티비아 0% 플레인, 청정원 굴소스, 목우촌 주부9단 슬라이스햄, 해표 식용유, 방울 토마토, 달걀, 파리바게트 건강한 크랩 샐러드랩. Dinner: Win2 포테이토 크리스프 사워크림향, 바나나, 감동란 감동란. Snacks/Other: 샘표 진간장, 참기름, 소라, Richy 오트밀 미니바이트, 초콜릿 웨이퍼, 아메리카노. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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