|
После нескольких дней скачков, вес снова пошёл на убыль, я счастлива, раньше я всегда срывалась в такие моменты, но не в этот раз😁
|
111.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 55.15g | Carbs: 137.45g.
Breakfast: Novus Баклажан Жареный, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Творог 9%. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Блины с Мясом. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Novus Баклажан Жареный, Хохланд Творожный Сыр, Тагилхлеб Хлеб Дарницкий Новый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|