Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 38.6 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 45.78g | Carbs: 243.98g.
Breakfast: Кофе с Овсяным Молоком, Хурма Сушеная. Lunch: Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Реми Минтай в Кляре. Dinner: Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Хурма Сушеная. Snacks/Other: Хурма Сушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|