Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 150.51g | Prot: 113.12g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,6%, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Heinz Брусничный Соус, Избенка Сырники Творожные 5%, Фисташки. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Яблочный Пирог, Пышка Салат Мужские Грезы. Dinner: Избенка Сырники Творожные 5%, Пышка Салат Мужские Грезы, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adward2007's Weight History
|