Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 41.59g | Prot: 73.96g | Carbs: 169.18g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Сливушки, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Балтийская Жемчужина Помадка, Окей Форель Холодного Копчения Ломтики, Gallina Blanca Универсальная Приправа Традиционная, Домик в деревне Сметана 15%, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Лимонный Сок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya2920's Weight History
|