Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 70.62g | Carbs: 165.43g.
Breakfast: Дмитрук Кабаносы из Мяса Птицы, Миндаль, Roshen Бисквит со Вкусом Шоколада, Простоквашино Молоко 1%, Гречка Отварная. Lunch: Яблоко Зеленое, Люкс Чипсы Сметана и Лук, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Простоквашино Молоко 1%, Гречка Отварная, Нектарины, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nyata.zp's Weight History
|