Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
42.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 72.27g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Sports Research Collagen Peptides, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон, Haas Авокадо. Lunch: Torero Вафли Шоколадно-Ореховые в Глазури, Овощное Рагу с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Кофе, Sports Research Collagen Peptides. Dinner: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|