Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
|
120.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 120.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 54.49g | Carbs: 219.25g.
Breakfast: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Компот из Сухофруктов, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Груша, Шулюм, Ogorod Укроп Свежий, Зеленый Перец, Красные Помидоры. Dinner: Компот из Сухофруктов, Мёд, Блины. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Шулюм, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|