Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 78.62g | Carbs: 97.92g.
Breakfast: Мандарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Zinus Кокосовое Молоко, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Творог 5%, Alex Fedorov Протеин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
летка💅🏼конфетка's Weight History
|