Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 94.57g | Carbs: 178.54g.
Breakfast: Зефир, Vital Fresh Biedronka Ростки Клевера, Carrefour Лосось Копченый, Dan Cake Хлеб Тостовый Цельнозерновой. Elevenses: Muller Riso Вишня No Sugar. Lunch: Зефир, Кабачок с творогом, Треска под соусом по Дж.Оливеру. Dinner: Dan Cake Хлеб Тостовый Цельнозерновой, Холодник. Supper: Капучино. Snacks/Other: Auchan Мюсли, Maribel Сироп Агавы, Mlekovita Kefir Polski. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_suv's Weight History
|