Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
248 kcal
|
Fat: 10.09g | Prot: 13.42g | Carbs: 31.36g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lunch: Дикси Салат Морковь Пикантная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Бондюэль Кукуруза Сладкая, Русское Море Крабовое Мясо, Выборжец Салат Листовой Свежий, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Naitori Чипсы Нори с Оливковым Маслом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|