Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
|
80 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2021:
|
1216 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 76.95g | Carbs: 94.15g.
Breakfast: Сырники, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Epica Йогурт Клубника, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пицца. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Огурец (с Кожурой), Пицца, Сырники. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istrelka's Weight History
|