Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 47.53g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Нектарин. Lunch: Ваш Пломбир Рожок Сахарный. Dinner: Булкин Лаваш Армянский Листовой, Колбаса Докторская, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Куриное Филе. Snacks/Other: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Адреналин Раш Адреналин Раш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
longoria22's Weight History
|