Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 126.86g | Carbs: 67.55g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Протеин, Valio Молоко 0,05%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazzzzzz's Weight History
|