Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 61.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 134.65g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Самокат Куриная Ветчина, Самокат Хлеб Пять Злаков, Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Рис Отварной, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Dinner: Гренки Домашние, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Мойва Жареная, Жигули Пиво Барное. Snacks/Other: Яблоко, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UrazBaevaDi's Weight History
|