Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5165 kcal
|
Fat: 112.37g | Prot: 639.96g | Carbs: 397.56g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Белок Яичный, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Макфа Пшеничная Мука, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Гармония Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miss_kuyun's Weight History
|