Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
87.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 53.10g | Carbs: 90.90g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Пятерочка Помидоры, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Haas Авокадо, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Пятерочка Нектарин . Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Ухтышки Растворимое Какао, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Котлеты с Кабачком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|