Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 68.90g | Carbs: 255.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Sveza Фета, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Арбуз, Виноград, Heinz Кетчуп Томатный, Овсяные Блинчики, Лента Сыр Маасдам 45%, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару, Грецкие Орехи, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Глобус Курага Шоколадная, Фундук Фундук, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью. Snacks/Other: Сладкая Сказка Сладкие Кукурузные Палочки , Добрый Нектар из Яблок, Черноплодной Рябины и Вишни, Минский Молочный Завод №1 Сырок Элитный в Шоколадной Глазури с Какао. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-cypress-kiil's Weight History
|