Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 52.23g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Майонез, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Молодой, Котлета Рыбная, Котлета Свиная. Dinner: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinagruzdova's Weight History
|