Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 103.19g | Carbs: 124.76g.
Breakfast: Doppel Herz Омега 3-6-9, Красная Цена Кешью Обжаренный , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Манго, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Doppel Herz Омега 3-6-9, Пятерочка Финики, Пятерочка Помидоры, Благояр Голень Куриная, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Пятерочка Помидоры, Благояр Куриная Грудка. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Дыня, Пятерочка Манго, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sklyarаnna's Weight History
|