Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 80.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 88.92g | Carbs: 85.77g.
Breakfast: Том Карамель Солона З Апельсином Та М'ятою, Печенье Мария, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Алан Сосиски Венские, Спец Посол Икра Красная , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Арахис, Печенье Мария, Том Конфеты с Миндальной Пастой , Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Спец Посол Икра Красная , Le Pain des Fleurs Гречневые Хлебцы, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Dinner: Now Foods Pure Apple Fiber, Словяночка Молоко 2,5%, Solumeve Протеин Ванильный. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerapride5's Weight History
|