Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 111.34g | Carbs: 158.01g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мюсли, Простоквашино Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный), Агуша Творог Детский Груша, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Капитан Морей Горбуша в Томатном Соусе. Dinner: Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Агуша Детский Творог Классический, Lenesa_Sport Оладьи на Кефире, Горбуша Жареная, Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|